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快速阅读真有帮助吗?   

2015-10-05 16:38:25|  分类: 生命医学 |  标签: |举报 |字号 订阅

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专家研究认为,快速阅读具有一定的欺骗性。如果想要既尽可能迅速地读完大块头书本,又能通篇读完后理解深刻,专家建议两个方法:多阅读以增加词汇量,或者挑选你熟悉领域的书本阅读。

 

  北京时间10月5日消息,据国外媒体报道,多数科学研究显示,快速阅读只是一种形式的略读。由于阅读与说话不同,不是一种天生的本能,因此单纯强调一目十行的快速阅读一旦完全摒弃了默读、回视和眼跳,将无法做到令人越读越快且维持正常阅读时的理解程度。专家研究认为,快速阅读具有一定的欺骗性。如果想要既尽可能迅速地读完大块头书本,又能通篇读完后理解深刻,专家建议两个方法:多阅读以增加词汇量,或者挑选你熟悉领域的书本阅读。

  略读在某种情况下还是受人欢迎的。诸如Spritz的快速阅读应用软件有其快速阅读特色,有助于人们快速浏览较短的电子邮件和文本,特别是在微小的智能穿戴手表屏幕上。有人抱怨说,“手机应用软件图标右上角的标记显示,我的脱机阅读软件Inspapaper帐户下有667篇未阅读的文章,12篇未下载的小说等待我去亚马逊服务器下载,142条未点击阅读的电子邮件。我感觉自己完全进入了‘买书如山倒,读书如抽丝’的晚期症状。和大多数人一样,我整个一头被文字给淹没了。”

  难怪如今能把事情做完和崇尚高效率的人群,越来越多倾向于掌握快速阅读技巧——阅读速度非常迅速,但理解程度完全不会降低。试问,谁会不愿意以每分钟2500个字的阅读速度轻轻松松阅读书单?

  无论是伊夫林-伍德的阅读动态学目标和蒂姆-费利斯的PX项目,还是应用软件Spritz和无数快速阅读技巧,无不希望帮助读者具备这种快速高效的阅读能力,它们有的要求你阅读时连默读都不要,有的要求你一目十行,还有的要求你目不转睛。不幸的是,根据数十年的心理学研究以及最新的视觉处理系统观点,做事越快意味着准确度越低。你可以学会越读越快吗?完全可以。但是你会发现,你可能根本不理解这些内容,残酷点地说就是完全不懂。

  快速阅读的欺骗性

  对于大多数受过教育的人来说,他们的阅读速度相当于一名拍卖师的讲话速度(每分钟250至400个字),并能对阅读内容有良好的理解。相比较而言,两个人的日常对话速度较慢,大约在每分钟150至160个字之间(这也是播客和有声读物的推荐语音速度)。这使得普通阅读成为一个极其复杂的过程。加州大学圣迭戈分校的认知心理学家伊丽莎白-舒特表示:“如果你理解并欣赏这些文字,很显然,没有人能够以每分钟1000或2000个字的速度进行阅读,同时还能保持与以每分钟200或400个字的速度阅读时同样水平的理解力。”

  在一篇名为“内容太多,时间太少:我们是如何阅读,快速阅读真的有帮助吗?”的研究论文中,舒特与合著者详细阐述了阅读所包含的心理与视觉过程——从眼睛看到的文字符号,到依据背景知识进行的认知。这是一段视觉与心理过程的复杂双人舞,需要高度依赖语言。

  阅读和书写与说话不同,借用进化心理学和语言学家斯蒂芬-朋克的话来说就是,前二者“从认知角度来看不是天生的”。父母无须教婴儿说话——说话是人类的一种本能,而书写则不是与生俱来的能力。为什么说了解这一点很重要呢?这是因为阅读和书写不仅是一种视觉过程,二者的基础还是语言和说话。这点认识对了解人类是如何处理和理解书写内容,意义深远,因为几乎所有快速阅读技巧都忽视或曲解了这一点。

  无视你大脑的声音

  对快速阅读而言,最坏的一个习惯就是:默读。默读时,阅读者的大脑中能听到这些文字,但是嘴上却不发声。舒特指出:“由于所有人都是先学会说和听,再学会阅读,因此几乎所有人都倾向于在阅读时读出声音。”

  对于快速阅读的支持者而言,默读仅仅是人类学会大声诵读时的一次性残余物。按照他们的理论,压制默读可以减少内部发音对个人内部阅读速度的拖延。那么问题就来了:当科学家竭力让人们学着摒弃默读——让人们在阅读时不断哼唱,或者在感应到人们声带有活动时播放一段乐音——理解能力就会急剧下降。舒特称:“有许多证据显示,当人们通过视觉认识文字时,他们会试着读出这些文字,以便于理解它们。”

  试想一下,当你给人出示一些单词,这些单词听起来与另外一个单词的发音类似,接着要求他们进行一个迅速的判断——比如,“这个单词是一种食物,是或不是?”。舒特说:“如果你给人们一个不代表食物的单词,如MEET(碰见),但是这个单词读音很象一种食物‘肉’(M-E-A-T)的发音,那么即使这个答案是错误的,他们也极有可能回答‘是’”。即便人们做出了正确的回答,他们的反应时间也相对长一些。如果你给他们一个视觉上相近的单词,如MELT(融化),他们可以马上作出正确的回答。”

  尽量避免回视和眼跳

  现代快速阅读技巧还把缩短阅读所需时间作为努力目标,尽量避免回视和眼跳。回视指的是人们在阅读过程中,当碰到不理解的内容时,迅速且无意识地回顾前面内容。眼跳指的是在阅读过程中,眼睛的黄斑中心凹在从一个字移到另一个字时,读者眼睑发生的0.1秒突然震颤。人们在这些单词上作的250毫秒短暂停留,被称为注视时间。

  Spritz公司运用一项被称为“快速视觉呈现任务”的技术,将单词中被称为“最佳识别点”的核心字母以特殊的颜色标记起来,就能让我们的大脑一下子调动出单词的数据,从而省却眼球扫描的时间。然而,科学显示这种阅读方式有可能对阅读者的理解力产生负面影响。舒特在之前的研究中就发现,摒弃读者回顾并重读内容的方式,将损害他们对文本的理解力。她表示:“由于应用程序和软件并不了解人们是怎样阅读,不知道读者有着怎样的内部呈现方式,因此它们无法弥补读者理解力的不足。”

  同样,快速阅读认为从技术层面来看,在眼跳过程中人们无法获得任何新的视觉信息,然而研究人员却发现,眼跳时认知处理仍然存在并持续。简而言之,即使在那0.1秒时间波动中,你的大脑仍然努力在理解你的阅读内容。那么,如果避免了眼跳,结果会。。。。。。

  读懂本文的意思了吗

  伍迪-爱伦是这样概括快速阅读:“我曾去培训班上过快速阅读训练课程,可以在二十分钟内读完《战争与和平》,而且还是俄文。”她的这句话不但被用来抨击快速阅读,还令人们对快速阅读感觉完全难以置信。监测人的眼球活动不难,测量人的阅读速度也不难,难的是评测读者对文本的理解程度。

  舒特承认说:“评测对文本的理解程度是一个公开的难题。什么才是真正理解一个句子、一个段落,或者一篇文本?阅读完成后,你对某些文字的真正意思、全文的主旨,以及字里行间的意思到底了解了多少?有研究表示,阅读行为会依据你为了理解文本所提出的问题而变化。例如,如果人们预计会被问到某个特点单词的意思,他们的的阅读方式会有所不同。”

  要对文本的开放式摘要进行理解评分,看起来过于主观。因此,诸如舒特等研究人员通常通过在句子或段落后设置多选题,来评测读者对文本的理解程度。但是,这些测试只能做到和提出的问题一样好——错误的答案会反衬出正确的答案。

来源:新浪科技

  更多阅读:http://www.yunzhitai.com/list-16.html

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